Nasıl Kabız Olunur

Sindirim sistemini çalıştırmaya başlar dışkıyı yumuşatır ve şişkinliği önler.
Nasıl kabız olunur. Kabızlığı anlamak için kalın bağırsağın nasıl çalıştığı hakkında bilgi sahibi olmak gereklidir. Kabızlığa neden olabilecek 5 yiyecek birçok insan hayatlarında en az bir kere kabızlık sorunuyla karşılaşmıştır. şimdi kabızlık nasıl giderilir sorularınıza birkaç tavsiye ile yanıt vermek istiyoruz. Regl dönemi öncesinde oluşan kabızlık ilaç kullanmadan iyileştirilebilir.
Gebelik ve doğum sonrası ile ameliyat sonrası dönemlerde de görülme sıklığı artar. Bağırsak hareketliliği zorlaştığında veya sıklığı azaldığında kabızlık oluşur. Kabızlığı gidermek için dikkat etmeniz gereken en basit husus yemeklerden önce ılık su tüketmektir. Kabızlık pedleri regl öncesindeki kabızlıkta bitkisel ve doğal tedavi içermektedir.
Bir diğer önlemimiz ise bitkisel çaylardır. Bebeğin kabız olup olmadığını anlamak için tuvalet alışkanlıkları takip edilmelidir. Bebeklerde kabız olma sebepleri arasında bağırsakta olan yapısal ve anatomik sorunlar genetik bağırsak yavaşlığı fazla süt tüketimi psikolojik faktörler bebeğin sürekli katı besinler yemesi yer alabilmektedir. Kabızlık genellikle yanlış bir beslenmenin ilk belirtilerindendir.
Kabızlık kadınlarda çocuklarda ve 65 yaş üstü yaşlı insanlarda daha sık görülür. Kabız olan kişileri öncelikle sebebini bulmalı ardından tedavi yöntemlerine geçmelidir.